菜々緒が飲んでるエルダーフラワーとは?有吉・櫻井夜会で紹介した商品まとめ

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2019年4月11日放送の有吉・櫻井夜会に
山Pと登場した菜々緒さんですが、
かなりの健康オタクだそうで、
健康のためにエルダーフラワー
というものを飲んでいるそうです。

エルダーフラワーなんて初めて聞いたので、
ちょっと調べてみました!

番組内で菜々緒さんが紹介した食べ物などもまとめていますので、良かったら見て行ってくださいね!

エルダーフラワーとは

ヨーロッパ原産のハーブのことで、
5月~6月に小さな可愛い花を咲かせるそうです。

エルダーは粘液を洗浄し、
呼吸器の気道をキレイにしてくれる
とされているので、
花粉症で悩む方からは人気があるみたいですよ。

花粉症に悩む菜々緒さんもその1人ですね。

愛用のバーキンのバッグに入れて
持ち歩いてるみたいなので、
相当気に入っているんでしょう。

菜々緒さんは
シロップを10倍に薄めて飲んでいるそうで、
マスカットみたいな味
と言っていました。

櫻井さんが原液を勧められて
1口飲んでいましたが、
濃すぎるみたいなので、
シロップで飲む場合は薄めた方が良さそう(笑)

菜々緒さんが飲んでる
エルダーフラワーのメーカーは
言ってませんでしたが、
色々とあるみたいですよ。

●エルダーフラワーのシロップ

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●エルダーフラワーのティーバッグ

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●エルダーフラワーのハーブティー

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エルダーフラワー 100g お茶 ハーブティー
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菜々緒さんは
エルダーフラワー以外にも、
色々と食べたり飲んだりしているそうなので、そちらも紹介していきます♪

有吉・櫻井夜会で菜々緒が紹介した食べ物

サバ缶(汁まで飲む)

私もテレビで見てサバ缶食べてますが、
汁まで飲むのがいいそうですよ。

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おからパウダー

おからパウダーは味の邪魔をしないそうで、
味噌汁に入れて飲んだりしているんだとか。

腹持ちがいいと菜々緒さんは言ってました。

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あんこ

砂糖が入ってるから敬遠しがちだけど、
体内に吸収されにくいと言ってましたね。

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タイガーナッツ

セレブも注目しているタイガーナッツは
栄養価がとても高いらしく、
1日に1粒しか食べたらダメなんだそう。

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エプソムソルト

これは食べ物じゃなくて、
お風呂にいれることで、
肌からミネラルを吸収するんだとか。

日本酒を入れたりもするそうですが。

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サプリ飲んだり、
食べ物に気を使ったり、
菜々緒さんを維持するために
すごい努力されてるんだな~。

菜々緒さんと言えば、
ヒップを鍛えるシックスパッドも
人気ですよね。

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まとめ

菜々緒さんは健康番組を全て録画するほど
健康オタクというのは驚きましたが、
それくらい気を使ってこそ、
あの美貌が保たれてるのかもしれませんね!

通販で買えるものが多かったので、
気になってる方は試してみてはどうでしょうか♪