ショップジャパン「ゆらこ」の骨盤エクササイズはダイエット効果なし?口コミ評判はどうなの?

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ぽっこりした下っ腹を
1分寝ながらゆらゆらするだけで引き締める
と人気のゆらこが気になってます!

でも、1分ゆらこに寝てゆらゆらするだけで、
ダイエット効果なんてあるんでしょうか?

だって、ぽっこりした下っ腹って、
運動とかエクササイズしても
なかなか引き締まらないじゃないですか!

だから正直なところ・・・・
ゆらこの効果を疑ってしまいます。

そこで、ゆらこ使ってみた人の口コミから
効果を調べてみました!

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ゆらこの良い口コミ

テレビを見ながら使ってるだけで、お腹が筋肉痛です!これは期待出来そう。
別に意識しなくても、ゲームしながらでもゆらゆらするだけで勝手にお腹に力が入って姿勢が良くなる気がする。
ゆらこに座ると骨盤がして体幹が鍛えられる感じがするし、背筋がピンとして気持ちいい。
程よく腰を反れるし、腰回りを緩めながらストレッチできるから楽。
骨盤ゆらゆら以外にも、二の腕などにアプローチしたりと全身に使える。
コードもないから手軽に使えるし、1セット1分で使えるから子供が寝てる間にゆらゆらできる。

ゆらこの悪い口コミ

簡単で気軽に使えるけど、折りたためないから場所は取る。
さすがに1日使っただけで○cm痩せる!みたいなことはないですが、エクササイズした後は姿勢も良くなってる気がするし、腰回りも楽。下っ腹も引き締まってる気がします。

ゆらこはゆらゆらするだけでいいので、
テレビ見ながらなど、
何かをしながらエクササイズできる
というところが人気の理由の1つみたいですね。

手軽に使えるというのが、
続けていける秘訣だったりしますよねー。

しかも、運動する意識なんてしなくても、
普段使ってない筋肉までも
ゆらゆらしてくれるので、
シェイプアップを期待してる声が多いです。

1日使って痩せた
という口コミは見当たりませんでしたが、
ゆらこの悪評も見つかりませんでしたよ。

口コミでの評判は悪くないです。

ゆらこの大きさは、
幅41cm×奥行40cm×高17cmと
クッションみたいにコンパクトなので、
置き場所は大して困らないでしょうが、
寝っ転がってストレッチするスペースは必要でしょうね。

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ゆらこのダイエット効果は?

ゆらこの商品情報

・セット内容
本体、カバー×1、
エクササイズガイド×1、取説
・サイズ
幅41cm×奥行40cm×高17cm
・重量:約1.5kg
・体重制限:100kg

なんでゆらゆらするだけで、
下っ腹が引き締まるのか・・・?

その理由は、

ゆらこの独自のカーブによって、
普段使われていない筋肉が使われるからです。

ストレッチしながら捻ることで、
お腹、脇腹、下腹、太ももなど
の筋肉へ効率的にアプローチし、
引き締めにつながるんだそうです。

ゆらこの使い方は?どんなエクササイズができる?

まずは基本的な使い方。

●STEP1「ゆるめる」

・仰向きに寝てゆらこを横向きにし、お尻の下に敷く
・左右の方が床から離れないように1分間お尻をゆらゆらする

●STEP2「のばす」

・ゆらこを縦向きにし、その上に仰向けに寝る
・手足を引っ張り合うように2分間伸ばす

●STEP3「引き締める」

・ゆらこを縦向きに置き、少し前に座る
・床に両手をつき、胸に両膝を引き寄せる

寝っ転がって使うだけでなく、
椅子やソファの背もたれにゆらこを置き、
姿勢のサポートに使ったりもできますし、

座った状態でゆらこを両腿で挟み、
内太もものエクササイズもできますよ。

応用エクササイズは15種類ほどあるので、
体型の悩みに合わせて色んな使い方が出来ますね。

ショップジャパンでゆらこを購入すると、
39日間以内なら使った後でも返品可能
となっています。

「大して効果が分からなかった」
という場合でも返品を受け付けてくれるので、
安心して購入出来ますね。

まとめ

ゆらこは1分寝ながらゆらゆらするだけで
ぽっこりお腹へアプローチしてくれるので、
時間がない、もしくは自分でダイエットする気がないという人も気軽に使えます。

ダイエットは日々の積み重ねですから、ゆらこで楽に続けていけばその効果が得られるかもしれませんね―♪