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妊娠中はご飯を作れない・作りたくないほど大変なときもありますが、栄養失調になるわけにはいかない！栄養バランス考えたレシピ・献立を考えなくていい！買い物に行かなくていい！作らなくていい！という方法紹介します。

「髪の毛がパサパサすぎてヤバッ！！艶がないし！」髪の毛がパサパサになる理由と対策を紹介していますので、髪のパサつきが気になってる人は参考にしてみてくださいね！